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溧阳暑期产后修复培训班,宝妈产后注意哪些问

2020-06-17 19:16 上元CC
溧阳暑期产后修复培训班,宝妈产后注意哪些问题
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联系人上元办公处陈老师:15806148956

校区地址:溧阳市平陵广场5楼上元教育

  1. 不能吹冷风,生产完以后的妈妈,身体会变得十分虚弱,如果吹冷风的话,很容易就会感染到风寒,甚至还会出现关节疼痛等现象。当然也不是说月子期间不能洗头,必须要洗头后之后要赶紧用吹风机吹干,保暖非常有必要。












  2. 不能太激动,月子期间的妈妈情绪需要保持愉快,不能出现激动的现象,还要多跟家人去沟通,多注意休息。如果想要看书的话,时间需要把控好,以免眼睛太过于疲劳。










  3. 不能不刷牙,对于很多老年人来说认为月子期间是不能刷牙的,其实在坐月子的时候口腔卫生更要注意下。主要还是因为在怀孕的时候很可能牙龈会有发炎的现象,等到产后需要一段时间来恢复,所以无论如何都应该每天都去刷牙,逐渐改善牙龈发炎的情况,得到健康。




  4.                                                                      








    不能碰冷水,刚生产完以后的妈妈身体还处于虚弱的状态,并且毛孔全部都在扩张,如果去碰冷水,很容易就会出现着凉的情况。所以最好是不要去碰冷水,尽量用熟水,以免惹来不必要的麻烦。















  5. 不能提重物,坐月子的时候应该尽量躺在床上休息,不要随处行走,更不能去提太重的东西。为什么说不能做这件事情,主要还是因为妈妈在生产之后子宫还处于恢复的时间段,如果有提重物很有可能会让伤口得到伤害,并且还有可能会出现子宫下垂,所以妈妈为了自己的以后着想,最好是卧床休息,必须要提重东西,可以让家人帮忙。


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